Artículos de interés

Artículos de Interés para Nadadores y Padres:

Alimentacion el dia de la competición

Según todos los últimos estudios la importancia de la ultima como no es tan importante como se creía hace años. Lo importante de esta última comida o desayuno es mantener el estado óptimo del organismo y que su digestión no interfiera en la competición

Consejos para padres

Un padre/madre debe ser eso, padre o madre antes, durante y al finalizar las competiciones. Nunca hacer el papel de entrenador, compañero o manager…

Dietas en el periodo de entrenamiento

El periodo de entrenamiento debe ser utilizado por los deportistas para obtener un estado nutritivo perfecto que le permita afrontar sin problemas una competición. Debe conocer la importancia de disponer de unas buenas reservas de glucógeno y estar hidratado, puesto que sin una adecuada reserva de energía muscular no podrá entrenarse para desarrollar su potencial total…

Intervención psicológica con padres

Las investigaciones han mostrado la manera en que el comportamiento de los padres se asocia con la elección
de la modalidad deportiva, la orientación motivacional e incluso los resultados deportivos…




CARTA A LOS PADRES

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